Это вопрос отношения. Если для вас достижение цели — это сложно, то для вас это будет не просто.??♂️
⠀
А если для вас это легко, то и достигать цели вы будете с легкостью
⠀
Когда вы просыпаетесь, то говорите: «Сегодня мой день пройдет в легкости. Со всеми задачами я справлюсь легко!»?
⠀
И если возникает любая сложная задача, тоже говорите: «Окей! Я сейчас с этим справлюсь легко!»
⠀
?Вопрос вашего отношения, в вашей моментальной реакции.?
⠀
У вас проблема. Вы фиксируете: «Так и с этим я справлюсь и справлюсь с легкостью!»
⠀
А дальше начинаете думать: «А как с ней справиться?»
⠀
В первую очередь можно подумать: «А могу ли я подумать об этом позже, для того чтобы выполнить текущий план?»
⠀
– «Да, могу». — Хорошо, отложите это в буфер.
⠀
Дальше задаем следующий вопрос: «Насколько это эмоциональная задача?»
⠀
– «Это сильная эмоциональная задача».
⠀
Отлично! Тогда переносите ее в конец дня, чтобы сейчас максимально погрузиться в текущие задачи.?
⠀
Потом будете думать над ее решением.